Страницы

Хозяйка

3-я ступень возрастных женских переходов. Описание перехода - в разработке.

Для перехода "Хозяйка" нужно:

1. "Мой мир"
2. Одежда для перехода
3. Шерстяные нитки до 5 цветов (БЕЗ красного цвета), но мотки можно небольшие. Это не пояс.
4. Расчёска
5. Предмет, олицетворяющий хозяйство

ОТЗЫВЫ

 

Гала:

Тема Хозяйки до этого тренинга для меня была довольно однобока, т.е. хозяйка в доме - на кухне еще кое как понятно, а вот в жизни.... тут вообще привязки не было никакой.
Я прекрасно знала, что из этого возраста (7-8 лет) у меня был целый ворох обид, но то, что меня фактически изгнали и не научили быть хозяйкой - мне это в голову просто не приходило.
Ведь это так важно - быть хозяйкой своего дома, своей жизни и себя самой, своих чувств, мыслей. Ведь если я не хозяйка в данный момент своих мысле, то кто управляет моей жизнью в этот момент вместо меня?

Самое важно, что я научилась четко отслеживать- как и когда я из этого состояния хозяйки выпадаю (поводы различны, но видно очень хорошо).Вершиной подобного результата стал недавний неприятный разговор с мужем, ранее в процессе таких разговоров я впадала или в ярость или в обиду, или во все поочередности, теперь же я довела разговор до конца, внутренне замечая себе "так, теперь в обиду скатываюсь, возвращаюсь в себя, теперь хочется кого-то убить, возвращаюсь...." и разговор (в отличии от всех предыдущих раз) закончился полюбовно, после того как я окончательно выровняла свое состояние и вновь стала Хозяйкой.Приятно 

Мне сейчас, кстати, очень многие стали говорить что от меня исходит Сила и я действительно чувствую ее прибыток, с каждым посвящением -идет возврат все бОльшего количества. 
Теперь во мне звучит, что я Хозяйка своей жизни и это правильно


 

Лиля:

На тренинге "Хозяйка" в Веджене для меня оказалось приятностью, что с хозяйской точки зрения у меня все более-менее :) 
все благодаря моим бабушкам и маме. кое-что я и сама привнесла в свою систему хозяйства, адаптируя к современности, но в основном - советы бабушек и мамы. 
Девченки просили меня записать эти самые заветы и Арида советовала это сделать. 
Я долго собиралась и вот собралась.

Итак,

0. Твой дом - это часть тебя. Это ты и есть. Это твое лицо, говорила мама. Ты лицо каждый день умываешь ? И макияж наносишь. И дом нужно также. Каждый день умывать и красить. Оглянись, и скажи себе: "Во всем этом я живу. Я. Именно я. Это все сотворила я."
 

1. Каждой вещи свое место. Реальное место. Что такое реальное место? Это место с которого эту вещь удобно брать и на которое ее удобно возвращать. Например, место для дезодоранта (который используется каждое утро) в дальнем углу полочки - это не его место. Вы никогда не будете отодвигать все пузыречки, чтобы поставить его на это место. Скорее всего Вы пихнете его с краю или бросите на столе/кровати/кресле. Отсюда вытекает правило второе

2. Вещь, находящуюся на своем месте, должно быть удобно оттуда брать и туда возвращать. Здесь еще нужно смотреть на частоту использования вещи. Нельзя же в шкафу положить все на край полки, например ;) 

3. Вещь может находиться в двух состояниях - в использовании или на своем месте. Например, очки. Очки могут быть либо на носу, либо в футляре. Вот это правило мне не всегда удается выполнять. Часть вещей не сразу возвращается на место. Но, в каждый момент времени возврат вещей на место по всей квартире не должен занимать более 15-ти минуть (зависит от размера квартиры, конечно).

4. Не бросай вещи где попало, неси сразу на место. Не нужно себя обманывать, говоря "сейчас мне некогда, я потом уберу". Потом будет еще более некогда. И вообще это самое потом не наступит никогда. На самом деле положить вещь на место - это минута и даже меньше, а разгрести завалы - часы. Причем здесь хитрая вещь - эти самые минуты - они встроены в промежутки основных дел и как бы не видны и не занимают дополнительного объема. Как пшено в ведре с картошкой (в полное ведро с картошкой можно насыпать еще пол ведра пшена в промежутки).

5. Не толкай одежу в шкаф кульком, как Кулема. Складывай ее сразу. Даже трусы. Трусы тоже должны быть сложены, а не валяться по вся полке. И сложены так, чтоб в любой момент можно было взять любые. Я для этих целей, например, использую икеевские ящики для белья (могу показать фотку, если кому интересно).

6. Расставляя вещи, развешивая одежу в шкафу и т.д. сразу представляй, как ты и твои домочадцы будут это использовать. Прокручивай в голове весь сценарий. Все должно быть расположено удобно, особенно, в тех сценариях, когда нужно действовать быстро. Например, я собираюсь утром, мне нужны: трусы, лифчик, колготки, юбка, рубашка, заколки, расческа, офисные украшения. Все это должно быть доступно "в один клик". То есть, в одно действие. 

То же самое, например, с вещами в прихожей. Нужно прокрутить в голове сценарий: вот я пришла, у меня в руках сумка, пакет и ключи, которыми я открывала дверь. Прежде чем разуться, нужно куда-то поставить сумки и положить ключи. Желательно не на пол (сумка на пол не ставится). Дальше мне нужно где-то сесть, чтобы разуться. Потом я разулась и обувь нужно поставить на расстоянии вытянутой руки (не нужно себя обманывать, говоря, что вы встанете, пройдете два шага и поставите туфли на полку. Скорее всего, они будут валяться в пороге). Потом мне нужно обуть тапочки. И так далее... 
Бабушка говорила, что нужно продумывать за всех домочадцев, в том числе и за мужа. И делать удобно и ему тоже. Вот тут важно - не переделывать его поведение под обустроенный Вами порядок, а делать порядок максимально удобный ему (потом она добавляла - по возможности и улыбалась:) ).
Или, например, если он курит на балконе. Поставь ему пепельницу и сооруди место для посидеть. 
Или если ты читаешь газеты в туалете, сооруди полку на которой они будут лежать (чтоб не валялись по всему туалету;) ). 

6. Не ходи пустая из комнаты в комнату - оглянись, что ты можешь захватить с собой по дороге. А то придется лишний раз идти. "Сто разов не находишься", - говорила бабушка. 

7. Убирай по кускам в течении недели и полностью в субботу. Например, глянула на унитаз - он уже грязный. Не нужно ждать субботы, возьми щетку и вымой его. Видишь - стол грязный - возьми тряпку и протри. ТО есть, на что упал глаз - то бери и делай.

8. Если для уборки нужны домочадцы (особенно муж) сообщи об этом заранее. Чтоб все могли свои планы выстроить, учитывая необходимость уборки. Отменять построенные планы очень трудно и неприятно. Так же и во всех делах, не только в уборке. 

9. Средства для уборки (веник, пылесос, тряпки и пр) должны находиться в легко-доступных местах. Как и все остальные вещи. Не нужно себя обманывать, ты не будешь доставить пылесос из коробки с антресолей каждый раз и убирать его обратно. Это будет неохота делать (лишний демотиватор). 

10. Не ленись. Заленишься ты, заленится весь твой дом и все твои домочатцы. Бросишь вещь на проходе ты - так же сделают все домочатцы. Хозяйка ты. Все берут пример с тебя.

11. Если уж взялась за дело - делай на совесть. Убирая, убирай тщательно, отодвигай все, вычищай все углы. Тебе должно быть гордо за то, что ты сделала. Тебе должно быть гордо показать свою работу кому угодно. Пусть ты вымоешь только одну раковину, но она должна блестеть. 
Тут нам бабушка рассказывала такую историю: отдали ее еще девкой в дом работницей. И вот вымыла она полы. А полы тогда были деревянные и доски прибивались гвоздями, естественно. Входит хозяйка и говорит: 
- Что ты, Рая, плохо полы помыла?
Бабушка в недоумении, вроде хорошо помыла, все углы промыла, все чисто.
- Где,- говорит, - плохо?
- А вот, - говорит хозяйка, - нагнись и посмотри - шляпки от гвоздей пыльные! 
Нужно было каждую шляпку пальцем пройтись. 

Если что еще вспомню - допишу :)

А теперь немного от меня про мотивацию. Я взяла это из советов по внедрению тайм-менеджмента в жизнь :)
Чтобы замотивировать себя на какое-либо действие возьмите что-то, что будет вас радовать и воодушевлять. Например, в уборке я использую ярко желтые тряпочки (фирмы русалочка). Я их беру в руки, и мне приятно что-то ими делать. Я готова все на свете ими протереть, потому, что они меня прут :) 
Или, например, купите себе обалденную швабру, от которой Вас будет переть. Не пожалейте денег, потом окупится.

И последнее - Не топочи как слониха пятками. Ходи легко. Твои шаги не должно быть слышно. Ты должна не вколачивать в дом гвозди, а летать по нему :)